Le coaching personnel (Coaching de vie) est un processus d'accompagnement individualisé axé sur le développement et l'épanouissement global d'une personne dans les différents aspects de sa vie. Il vise à explorer et à améliorer les domaines personnels, familiaux, amoureux, professionnels et sociaux, en mettant l'accent sur la croissance personnelle, la réalisation des objectifs et l'amélioration de la qualité de vie.

En intégrant les cinq domaines d'Hudson, le coaching personnel reconnaît que chaque individu est influencé par divers aspects de sa vie. Cela implique d'explorer les dynamiques familiales, de cultiver des relations amoureuses saines, de progresser professionnellement, de renforcer les compétences sociales, et de travailler sur des aspects personnels tels que la confiance en soi, la résilience et l'équilibre.

Le coach personnel guide la personne à travers un processus de réflexion et d'action, en identifiant les objectifs dans chacun de ces domaines, en développant des plans d'action concrets, et en fournissant un soutien continu pour surmonter les obstacles. En fin de compte, le coaching personnel vise à permettre à l'individu d'atteindre un niveau plus élevé de bien-être et de satisfaction dans tous les aspects de sa vie.

Coaching à la séance - Thème libre

Approche 1 : Thème libre, Coaching du Présent vers le Futur

Dans cette approche, nous nous concentrons sur votre situation actuelle pour élaborer une stratégie permettant d'atteindre vos objectifs. Nous commençons par identifier les obstacles qui vous empêchent d'avancer, puis nous travaillons sur le renforcement de vos compétences et la mobilisation des ressources nécessaires pour favoriser votre réussite. Ensemble, nous planifions des actions concrètes et nous assurons un suivi régulier de votre progression vers l'objectif.

Exemples professionnels et privés :

1. Gestion du temps et des priorités pour un meilleur équilibre vie privée vie professionnelle.
2. Acquisition de compétences en communication pour améliorer les relations interpersonnelles.
3. Développement de stratégies de gestion du stress pour une vie plus équilibrée.
4. Planification d'actions pour réaliser un projet personnel ou professionnel important.

Approche 2 : Thème libre, Coaching du Passé vers le Futur

Dans cette approche, nous explorons les défis actuels en remontant dans votre passé pour comprendre les expériences passées qui ont influencé vos croyances et comportements actuels. Nous travaillons ensemble pour libérer les traumatismes, accroître l'estime de soi, surmonter les peurs, briser les schémas répétitifs et visualiser vos forces. En vous reconnectant à votre potentiel et en comprenant vos motivations profondes, vous pouvez créer un avenir épanouissant dans tous les aspects de votre vie, qu'il s'agisse de votre carrière, de vos relations personnelles, de votre vie amoureuse, de votre famille ou de votre vie sociale.

 Exemples professionnels et privés :

1. Guérison des traumas pour vivre en paix
2. Briser des schémas de répétition
3. Se débarrasser des "5 Blessures de l'Âme "
4. Reconstruction de l'estime de soi
5. Libération des peurs et des blocages
   

Coaching en parcours - Renaissance intérieure

Bienvenue dans le programme de transformation "renaissance intérieure"

Plongez au cœur de votre être et découvrez une transformation profonde avec le programme de coaching "Renaissance Intérieure". En seulement 10 séances réparties sur 6 mois, ce programme vous guide à travers un voyage de croissance personnelle et de réalisation de soi. Chaque séance est conçue pour explorer un aspect clé de votre développement. Rejoignez moi pour cette expérience de transformation intérieure et libérez votre plein potentiel.

PROGRAMME :

• Identification et résolution des traumatismes
• Libération des peurs : Un chemin vers la confiance
• Transformer les croyances limitantes en convictions positives
• Dépassement des limites : Sortir de sa zone de confort
• Confiance en soi et estime de soi : Croire en ses capacités
• Vivre positivement ses valeurs : Une actualisation personnelle
• Cultiver la résilience face aux défis de la vie
• Équilibre optimal : Répondre à ses besoins fondamentaux
• Gestion des pensées et des émotions : Vers un mieux-être intérieur
• Objectifs clairs, stratégies efficaces : Vers la réussite
• Programmation mentale pour le succès et l'accomplissement

CONTENU COACHING :

• 10 Séances coaching en présentiel ou distanciel
• Exercices intersécances pour une pratique régulière
• Suivi téléphonique pour maintien de la motivation
• Défis personnels à réaliser pour stimuler votre croissance
• Accès clients aux ressources de coaching pour un soutien continu

Le coaching renaissance intérieure donne l'accès  au défi 21 jours sans suppléments

Coaching en mode présentiel ou distanciel

Coaching Personnel - Durée au choix

C'est quoi concrètement la mission d'un coach certifié RNCP  ?

Mes engagements

• La confidentialité  des informations : Ce qui se passe entre nous reste entre nous.
• Le respect : La bienveillance est le maître-mot.
• Le non-jugement : Votre vie vous appartient, les choix que vous en avez fait sont respectables et ne regardent que vous
• De la disponibilité : Une écoute active, un suivi de votre parcours, une présence si urgence, "j'assure le service après vente !!!".
• De la transparence : je suis clair dans mes intentions, mon discours, et je réponds ouvertement à vos questions sans tabou.
• Les résultats : Ils dépendent grandement de votre implication, de votre prise de conscience et de votre envie d'évoluer mais je vous garantie des changements dans votre vie.